Köszöntelek a fogyókúra-diéta oldalon!

90 napos, Update, léböjt, Atkins, turbo diéta, tabletták, szerek, turmixok... Aki diétára vagy fogyókúrára adta a fejét az bizonyára találkozott már ezekkel a kifejezésekkel vagy módszerekkel. Sokaknak beváltak, míg másoknál nem mindig érték el a kívánt hatást. A fogyókúra-diéta információs oldal azért jött létre, hogy ismertesse az egyszerű fogyási módszereket, emellett két forradalmian új terméket is bemutat, mellyel mellékhatások nélkül érhetünk el jó eredményeket. Az oldalsó (diétás) Menü segít eligazodni a fogyókúrával és az egészséges étrenddel kapcsolatos cikkek között. Képeket is kínálunk bőségesen, emellett hasznos linkekkel szolgálunk annak aki el szeretne merülni a diéták tengerében.

Az elhízás ma Magyarországon

Magyarországon a lakosság 60%-a rendelkezik testsúlytöbblettel; ezen belül legalább 30% a súlyosan elhízottak aránya. Részben ennek következtében 2,5 millió embernek van magas vérnyomása, egymilliónak pedig cukorbetegsége.
A túlsúly következtében mintegy háromszor nagyobb a Magyarországon vezető haláloknak tekinthető szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint a normális testsúlyú embereknél.
Ezért lényeges tehát, hogy beszéljünk erről a problémáról és minél hatékonyabb tanácsokkal szolgáljunk a sikeres diétához.

Fontos, hogy a fogyókúra ne legyen szenvedés és koplalás, mert azzal egészségünknek is árthatunk! Egy jól átgondolt étrenddel és rendszeres(!) testmozgással megfelelő eredményeket érhetünk el, önbizalmunk és közérzetünk visszatérthet a normális szintre.